Was denken Sie?
- Entsprechen Ihre sportlichen Leistungen Ihren Vorstellungen?
- Können Sie immer die nötige Konzentration und Kondition aufbringen?
- Wie fühlen Sie sich im Wettkampf bzw. im Turnier?
- Begeistert Sie Ihr Sport noch, wie das anfangs der Fall war?
- Steht ein wichtiges Turnier bevor?
Wo, meinen Sie, wird das „Spiel“ entschieden?
Das „Spiel“ wird nicht auf dem „Platz“, es wird in Ihrem Kopf entschieden.
Bewusste und unbewusste Gedanken und Überzeugungen spielen hierbei eine entscheidende Rolle.
Bewusste und unbewusste Gedanken und Überzeugungen spielen hierbei eine entscheidende Rolle.
- Hängen Ihre Leistungen von der Stärke des Gegners oder Mitspielers ab?
- Wie fühlen Sie sich, wenn der Wettkampf direkt bevorsteht?
- Was hat Einfluss auf Ihre Fähigkeiten?
Werden Sie sich Ihrer mentalen Einstellungen bewusst!
Im Spitzen-Sport hat Mental-Training seit langem Einzug gehalten, weil man davon ausgeht, dass die mentale Einstellung einen wesentlichen Aspekt für Erfolg und Misserfolg darstellt. Als langjährige Golfspielerin kann ich dies nur bestätigen.
Wobei kann ein Coaching Sie hier unterstützen?
- Leichtigkeit und Freude am Sport erfahren
- Steigerung des eigenen Leistungspotenzials
- dieses zum gewünschten Zeitpunkt abrufen
„Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.“
Ernst Ferstl (österreichischer Lehrer, Dichter und Aphoristiker)